你的这些行为,正在破坏你拥有下一代的能力

2018-04-11 09:32:28 来源: 第三天成平台注册送体验金 作者: 海棠
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  工作的繁忙,生活的压力,以及凌乱的作息习惯,不健康的饮食等等,诸多因素造成的身体素质下降在平日间并没有显现出来,共同集中反映在婚后备孕时的烦恼之上,越来越多的夫妻面临生孩子难,去医院检查最痛苦的莫过于身体没毛病,但就是难受孕,其实很多问题并不是身体机能存在缺陷,而是日常行为不多加注意,无形中破坏了精子卵子的质量,致使存活率低,受孕难,所以有下面这几种行为,请赶紧改正。

  1. 长时间的久坐不动

  现代人的工作特别的极端,要不是一直站着不能坐要不是一直坐着不能动,长期的久坐不仅损伤腰,还会降低血液循环,降低卵子的质量,更容易导致男子的精子存活率低。

  2. 女性过度节食

  减肥节食多集中在女性中,当然现在一些美男子也有为了保持身材而过度节食,节食对女性的卵巢危害极大,容易出现卵巢功能异常,如果去医院检查卵泡不太好,很重要的原因就是生活饮食习惯的不规律,经常熬夜晚睡,造成内分泌紊乱,导致卵巢功能不足,那么卵子的质量势必不高,受孕当然难。

  3.精神压力大经常处于高度紧绷的状态

  精神压力大也容易造成内分泌出现问题,不论是生活工作中的压力,还是迫切想要孩子的压力,都会导致身体分泌出抑制排卵的物质,长期精神紧绷会导致卵巢出现功能过早衰退的危害,从而降低卵子的质量,同时也会影响精子的生长。

  4. 男性长期酗酒抽烟

  长期酗酒极大的影响精子存活密度和活力,而吸烟则使身体分泌的雄性激素低于不吸烟者,挑食营养不均衡可能会造成男子缺锌或者硒,就会导致男性精子在数量上减少,而畸形概率增加。

  5. 喜欢蒸桑拿或者是泡热水澡

  高温是降低精子质量和存活率的天敌,所以喜欢泡温泉蒸桑拿的男性要控制好时间长短,以及次数,不要过于频繁,而如果是婚后夫妻在积极备孕过程中,最好换一种其他放松方式,暂时不要正桑拿或泡温泉。

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